她，是辩论赛场上的骄子；她，是演讲赛场上的佼佼者；她，是演辩协会会长、院演讲队队长；她是外院第四届青春榜样的思辨之星榜样——方子懿。

一个人的幸运是机遇撞上了她的努力

这是她的青春宣言，这句话一直激励着她，她也一直努力让自己对得起这一路上遇见的机遇。

于她而言，大一时参加院、校新生演讲赛是幸运的开始。校新生演讲赛上的突出表现让她得到了参加省级演讲赛的机会，一步步的前进使她收获了许多，但自身的努力同样必不可少。以此为起点，她获得了很多院校级的工作机会，并在大二时有机会进入英语演讲辩论队、卓越教师班，有了更多展现自己的机会，从此在演讲与辩论的道路上越走越远。

与此同时，机遇还来源于学院对外语竞赛的关注支持。“整个过程中我遇到了许多理解支持并帮助我前进的人。”她的师父童超男，一直给予她源源不断的帮助与支持。负责演讲辩论的朱玲佳老师和外教Les在训练的同时，还很关注学生的心理状态；任课老师们和学院领导对于这些比赛也一直给予关注与支持，这些对于她的成长都是重要的助力。

因为要积累素材而渐渐堆起的一摞摞书籍，只有一个人在练习演讲的角落，直到凌晨还没有合上的双眼……一切的一切，都在说明方子懿的今天来之不易。在准备比赛过程中，她一直在积累，一直在锻炼，一直在和搭档磨合，这其中的过程必然艰辛，但对于自己的提升也慢慢显现。

为了这些机遇去努力，遇到机会去珍惜，认真对待每一次机会，永远保持不满足的状态，这就是方子懿成功的秘诀。

“随心”吧！不论去哪里

方子懿之所以能一直保持对演讲、辩论的热情，是因为她一直怀有一颗尝试的心。她跟着她的心，去往香港，去往北京，去往武汉，她从来没有停止前进的步伐，在各个大城市的演辩舞台上展现自己的风采。

她说，演辩已然成为了一种振奋自己的方式，在稍有些枯燥又繁忙的的学业中给了她一丝光芒。在参加各地比赛的过程中，她也认识了不一样人，也从他们身上学到了很多。辩论本身就是拓宽眼界的极佳方式，因为辩论迫使她读了很多与平时教材完全不同的东西，遇到了不同的人，经历了不平凡的事，去过许许多多的舞台，眼界自然就开阔了。

有着不凡的体验，收获的也是不一样的自己。了解自己，方能继续“随心”前行。方子懿在提到自己在演讲方面的特点时，她说自己在演讲方面比较有激情，尤其是在表情演绎方面，显得精力充沛，如此一来，在大家都讲同一个主题、千篇一律的环境下，她的演讲就会显得与众不同；同时，她在演讲的时候喜欢用大量的事例、比喻，这使得自己的演讲更加生动形象，这些事例的构建也使得她在记忆一些条例、规则、一些书面化的东西时比较轻松。

尝试吧！不论结果如何

在针对许多同学都会有的在比赛中怯场的经历时，方子懿分享了她的比赛经验。“这其实是一种比较正常的心态，很多人紧张的真正来源并不是怕自己在人前出糗，而是怕自己付出的努力与最终得到的结果不对等。”对于怎样缓解上台前的紧张，她给了三点建议：首先，要放宽心，上台之前不要去想结果会变得怎样糟糕；其次，日常积累很重要，只有当积累量达到自己满意的量时，自己的心理负担才会减少很多；最后，上台是一个需要不断锻炼的过程，平时课堂上其实有很多锻炼的机会需要自己去把握。一定要克服自己，一定要让自己去做之前觉得很难不敢尝试的事情。

收获吧！不论做什么

这个寒假方子懿有幸去到韩国访学，对她而言，这是一个与国外学生们交流、体验外国生活的重要过程，在这过程中遇到的有趣的人，有趣的事给她的大学生活留下了浓墨重彩的一笔。留学的过程中，她遇到了韩国、越南、俄罗斯、菲律宾的朋友们，在与他们的相处过程中，她向他们讨教了一些自己平时不能理解，或是很难通过生活阅历、阅读解决的问题。通过这次访学，她开拓了视野，使得自己能够从不同的角度思考问题，同时打开了自己的思路，这不论是对于她的演讲道路，还是她的人生道路，都是十分重要的。

方子懿参观了那里的小学，发现那里小学的教育模式、理念方式和中国很不一样，是一个充满活泼、创造力的环境，这使得想成为一名英语老师的她在教师应该如何激发学生的创造力、调动学生的兴趣这些方面有了更深层次的理解。

就是这么一个人小心大的女生，她抓住大学生活沿途的机遇，用自己的努力告诉大家思维的力量。她是赛场上的演辩“老手”，但却是赛场下的知心姐姐。在采访的最后，方子懿想把这么一段话送给各位“其实我们都会遇到很多懊恼的时候，学着调整自己的心态，把握好每一次机遇，因为它值得。千万不要对自己放松，当发现你的努力与期望不成正比的时候，要学会疏导自己。”