3月15日中午12:40， 外国语学院“两学一做”学生微党课第15讲在22幢101教室顺利开展。来自研究生学科教学党支部的王嘉晶同学为大家带来了以“检而束之，自律先行”为主题的微型党课，来自各党支部的学生党员们共同聆听了本次党课。

检束自律重于行

检束自律紧相连

党课伊始，王嘉晶同学简述了“检束”之意，即一个人对自我行为的检点和约束。作家格拉德威尔在《异类》一书中提到，“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”这就是著名的一万小时定律。她提到，人的成功往往需要时间的锤炼，但锤炼并不简简单单来源于他人的苛刻要求，更来源于个人对自身的管束与控制。这便是自律。自律已经成为一种常态，它既体现在共产党员的一言一行，也影响带动着广大人民群众。

优秀事迹感人心

温总理在吃饭时对自己有“三条标准”：第一，不让任何人陪吃，自己默默地进食；第二，要求饭菜够吃即可，不得剩下；第三，关于饭菜的质量提出十二个字：“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。王嘉晶同学引用温总理的事迹启示我们，自律是共产党人的基本要求，即便是高高在上的国家总理也要时刻谨记规矩并恪守执行。同时，温总理的自律品德折射出优秀党员应有的样子，彰显了党的优良作风——廉洁自律，为民务实，也鼓励学生党员要严格要求自己，严格遵守纪律。

当前，面对执政、改革开放、市场经济和外部环境的考验，共产党员的严格自律显得尤为重要。为加强党风廉政建设，2015年10月，中共中央印发了《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》。目前，各支部已陆续开展对《准则》和《条例》的学习。课上，王同学特地通过一段视频让在场各位学员重温这一过程，明确指出学生党员所要认真学习并坚决贯彻的党员廉洁自律规范。

审视现状施良策

最后，王嘉晶同学提及当今大学生自律的现状。种种原因的存在致使大学生普遍缺乏自律，其主要原因表现为大学生的自身修养不足，基础文明缺失；盲目跟从社会不良风气；弄虚作假，虽有较强的社会公共责任意识但付诸行动甚少。另外由于一些高校以自主学习、自由学习为办学宗旨，导致一些同学独自解决问题的意识薄弱，怀有侥幸心理。

对此，她提出了几点想法，鼓励我们首先要坚定理想信念，其次做到防微杜渐，最后要主动接受监督。我们要艰苦奋斗，增强廉洁奉公的意识；做到自重，自信、自立、自爱，慎独、慎思、慎行；坚定、坚守共产党员的理想信念，抵制腐朽、落后思想的影响，为人生理想和国家幸福保驾护航。

各抒己见话自律

课后，在座学生党员各抒己见，纷纷发表自己的心得与体会。他们表示要做到检束与自律，就必须坚定原则，强调“慎独”的品质，将党性内化于心，外化于形，努力成为既学术坚固、又党性纯正的优良学生党员。