
5月19日晚,“阳光心旅,携手同行”外国语学院阳光合伙人成果展示活动在22幢外院报告厅顺利进行。本次活动特邀校心理健康教育与发展中心厉佩淇老师、院党委副书记杨雪龙、院团委书记兼学工办主任陶俊浪、学工办辅导员娄瑶琪老师担任评委。
经过初步评审,共有九组阳光合伙人进入舞台赛展示阶段。他们以不同的方式呈现了精彩且难忘的阳光合伙之旅。
温情流露


“在比基堡的海滩上,派大星和海南椰子王成为了好伙伴”。第一组程海鑫和洪睿晔同学为我们带来了一段有趣生动的友情故事。在线上,她们是各大社交平台的好友:微信、QQ、小红书、微博等;在线下,她们也从学习交流到生活日常,关系一步步变得亲密。图书馆一起学习的身影、手作店定制的对戒、共同品尝的纪念蛋糕、微信的心事畅谈等等见证了彼此的成长和深厚的友谊。


第二组洪颂赞和池海洲以他们合唱的《卡路里》带大家走进了这趟阳光之旅。在校庆活动上,他们一起写下心愿并制定目标。当对方感到焦虑难过时,他们彼此给予陪伴和安慰,或相约与校门口的蔷薇花合影,或一起去北田跑步。在这一个月的旅程中,他们互相鼓励扶持,用奋斗点燃生命之火,与每一时刻的星辰共舞。同时,他们还约定在暑假一同拾起闲置已久的吉他,开启“阳光合伙人”的2.0版本。


“仲夏夜之梦,好梦不醒,友谊长青。”第三组陶佳莹和应安怡在得知彼此是阳光合伙人之前,已是旧相识。她们一同携手走过了英语辩论赛、英语演讲赛、英语配音大赛和短剧大赛,是很好的“英语进步搭子”。除此以外,她们还一起吃火锅,分享美食,唱歌,是生活里的知己。


“我想生命应是亭亭常青树,那么朋友便是温暖的阳光。”第四组游依煌和戴贝尔不仅在学习上互帮互助、共同进步,一起备考和组队参赛,在学习之余相约北田夜跑,打羽毛球,也会一拍即合来一场说走就走的旅行,品味美食、寻找欢乐。每天不落的早睡打卡也成为了她们友谊忠实的见证者。相识于媒影部,她们既在文字的世界里同频共振,也在摄影的镜头下交织共鸣。人生本就是苦痛的,我们遇见的朋友、收获的爱都是人生的止痛药。


“一个像夏天,一个像秋天。”第五组马雨欣和姜睿玲相识于英语短剧大赛,她们以视频的形式,将整个阳光之旅的时间线呈现给大家。无论是2023年一同带领中辩队团建、偶遇教授互学语言、于北山漫天樱花下合影,还是2024年通宵备战辩论赛,英语短剧大赛“时代姐妹花”的出征,这一切都是她们友谊的结晶。“一个是热烈的夏天,一个是晴朗的秋天,我们共同发光。”


第六组谢姜雯和沈雨韵通过一个多月的相处,在学习、运动、日常上做彼此的守护者。也许是最开始的调查问卷让她们相遇,也许是相似的生活轨迹又或是互补的性格使然,她们如同两块拼图般紧密结合在一起,无论是学习、运动还是日常生活,她们都默契十足,相互支持着彼此。


第七组蔡健豪和高颖莹以一段欢快的视频讲述了他们的合伙人历程。他们分享了每日的慰问寒暄,一起分享愉悦和悲伤,分享校园跑记录以及生活的点点滴滴。这些看似微不足道的小事却构成了他们丰富多彩的生活画卷,这些快乐时光将永远铭记在他们心中。


第八组董路加和蔡依诺用精彩的vlog记录了他们彼此的生活轨迹。从大草坪的散步到图书馆的学习搭子,从相约跑步到干饭记录,每一分每一秒都是他们友情的标识。vlog的每一分每一秒都充满了他们友情的标识,这不仅是对她们共同经历的回顾,更是对她们深厚友情的生动诠释。


“本次的列车即将启程,这里没有终点,只有沿途的美景”第九组周晨惜和朱疏悦手持寝室文化节中一起制作的风筝,在舞台上与大家分享属于她们的故事。这只风筝,不仅是一件艺术品,更是她们友情的见证。风筝在空中飘荡的轨迹,就像她们的友情之路一样,充满了未知和惊喜。
信任之旅

在本环节中,各组选手随机抽题进行回答。这不仅是对同学们知识广度的检验,更是对他们平时心理知识储备量的深度挖掘。
在这个环节中,选手们不仅展现出了他们的才华和实力,也体现出他们平时对心理知识的积累和储备。他们用自己的智慧,赢得了观众的掌声和尊重。同时,这个环节也激发了更多同学对心理知识的渴望和追求。
心理答疑


在本环节中,小组选手依次抽取题目,并运用心理方面的知识发表相关评论。抽到题目后,选手们需要迅速分析题目,结合自身的生活经历和知识储备,给出具体的回答。这一过程要求他们具备丰富的心理学知识、敏锐的洞察力和出色的应变能力,因此,这次答题不仅是对同学们心理知识水平的测试,更是对他们心理素质和综合能力的一次全面锻炼。

厉佩淇老师对此次活动给予了高度认可,她表示,第一个展示环节让我们看到了陪伴的力量和友情的美好。第二个答题环节告诉我们接纳不确定性是一种很好的心态,同时也反映出对心理的科普任重道远。第三个环节是现实中的应对策略,具有一定难度,需要同学们用现学知识自助与互助。总而言之,整个活动的意义在于鼓励同学们走出舒适圈,拓展人际交往圈子。

最后,杨雪龙老师进一步总结道,这次精心策划的活动,其意义不仅仅在于形式上的交流与互动,更在于鼓励了同学勇于打破人际关系的局限,勇敢地走出自己的舒适圈。
他强调,每个人都有自己固定的社交圈子,这是基于熟悉和舒适感建立的。然而,在这个时代,我们需要不断地拓宽视野,接触不同的人和事,以获取更丰富的知识和经验。这次活动提供了一个非常宝贵的平台,让同学们有机会与不同背景、不同性格的人交流,从而打开一扇扇新的窗户,看见不同的风景。
杨老师还指出,“阳光合伙人”活动虽然暂时告一段落,但同学们之间建立起的深厚友情却不会因此而终止。相反,这些美好的回忆和经历将成为他们人生中宝贵的财富,激励他们在未来的日子里继续前行。这些友情会像一盏盏明灯,照亮他们的人生道路,给予他们无尽的温暖和力量。
杨老师的总结既是对这次活动的肯定,也是对同学们未来的期许。他希望大家能够珍惜这次机会,将这份友情延续下去,不断拓宽自己的社交圈子,努力成为更加优秀、更加全面的人。
阳光合伙人,因缘分结识,而相逢的意义,在于照亮彼此。“你是比清风明月更难得的人间至善”,我们手拉手走更远的路,向海风许愿,在山海相见。活动虽已落幕,但我们的友谊长存!





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